Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 64,09g | Prot: 82,52g | Carbs: 102,62g.
Café da Manhã: Vici Тунец Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Almoço: Котлета Свиная, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Кабачок, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Vian Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом "Аджики", ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|