Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 35,89g | Carbs: 133,29g.
Café da Manhã: Canapé, Caqui. Almoço: Ensalada Mixta, Hacendado Yogurt Natural 0%, Conejo, Manzana. Jantar: Magdalena, Tostadas. Lanches/Outros: Ensalada de Frutas. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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