Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 65,94g | Prot: 119,57g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, 5 Морей Горбуша Натуральная . Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|