Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 43,62g | Prot: 101,36g | Carbs: 57,40g.
Café da Manhã: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Одиссея Рулетики из Слабосоленой Семги со Сливочным Сыром, Авокадо и Ананасами, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Jantar: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Заливное из Индейки. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|