Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 65,43g | Prot: 40,15g | Carbs: 147,03g.
Café da Manhã: Финик, Здрава Соус Майонезный, DARЫ Сушки Льняные с Бананом, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Jantar: Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дороничи Котлеты с Чесноком. Lanches/Outros: Дороничи Колбаса Испанская, Хлеб Черный, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Огурец (с Кожурой), Yelli Закуска К Вину Forest Taste, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oльчег
|