Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 58,54g | Prot: 111,95g | Carbs: 78,63g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Вемол Творог 5%. Almoço: #Безвреда Конфета, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lanches/Outros: Альпенгурт Сливки Порционные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|