Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 68,15g | Prot: 138,21g | Carbs: 138,73g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Polezzno Семена Чиа, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Пекинская Капуста, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Макфа Греча Ядрица, Домоседка Филе Грудки Куриное, Золотая семечка Растительное Масло. Jantar: Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Банан, Кабачок. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|