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Wednesday. Morning gym day
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61,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 83,01g | Prot: 92,17g | Carbs: 113,02g.
Café da Manhã: Publix Red Seedless Grapes, Egg. Almoço: Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Split Pea Soup, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Mature Onions, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Lanches/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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