Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
106 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2569 kcal
|
Gord: 161,82g | Prot: 85,20g | Carbs: 192,48g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Flaman Сыр Три Перца, Пятерочка Сахар, Авангард Батон Оригинальный, Delicato Кокосовое Масло, Гречка Отварная. Almoço: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Barilla Макароны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Lanches/Outros: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Яшкино Вафли Ореховые. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya_Tula
|