Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 136,18g | Carbs: 170,62g.
Café da Manhã: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Banana Prata. Almoço: Batata Inglesa Crua, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Moreninha do Rio Paçoca. Jantar: Clara de Ovo, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Mais Pura Pipoca Puro Mascavo. Lanches/Outros: Amore Goiabada Cascão Zero, Clara de Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Mel, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriz Lamonica
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