Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 66,43g | Prot: 105,02g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: Swedish Collagen, Quaker Oat So Simple Original. Almoço: Chicken Avo, Syrup, Tesco Cucumber, Tomatoes, Itsu Vegetable Festival Gourmet Gyoza, Latte Coffee. Jantar: Sainsbury's British Mashed Potato, Sea Bass Morrisons , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Courgette, Morrisons Chickpeas, Thai Red Curry Kit. Lanches/Outros: Finish First Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsste
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