Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 96,57g | Prot: 68,41g | Carbs: 75,37g.
Café da Manhã: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Lanches/Outros: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Дары Природы Фундук . mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaasb29
|