Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 64,17g | Carbs: 112,99g.
Café da Manhã: Самокат Сырок, Самокат Творог Земляника 6%. Almoço: Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #13, Monini Песто. Jantar: Nutriversum Casein Pro. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настик121
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