Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 67,21g | Carbs: 174,95g.
Almoço: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Рисовый Суп. Jantar: Яйцо Всмятку, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lanches/Outros: Вино, Крепкий Орешек Смесь Релакс. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serenity921
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