Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3297 kcal
|
Gord: 132,25g | Prot: 139,39g | Carbs: 404,69g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Молоко 3,5%, Манная Крупа. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Global Village Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Киви, Творог 18%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня ^
|