Jornal de Metidam, 05 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
61 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1320 kcal Gord: 38,94g | Prot: 70,03g | Carbs: 180,05g.   Café da Manhã: Банан, Цикорий с Молоком, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы. Almoço: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо. Jantar: Шпинат, Авокадо Авокадо, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Metidam


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.