Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2761 kcal
|
Gord: 102,90g | Prot: 93,32g | Carbs: 379,50g.
Café da Manhã: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Пятерочка Банан, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Jantar: Халва, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Миндаль Миндаль. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|