Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 57,17g | Prot: 112,79g | Carbs: 122,37g.
Café da Manhã: Good Food Манго Сушеное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Запеканка. Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Том ям. Jantar: Пицца белковая, Запеканка, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Том ям. Lanches/Outros: Индилайт Ветчина из Индейки, Вольчек Хлеб с Семечками, PumpUp Батончик с Кокосом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evboch
|