Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 59,05g | Prot: 67,44g | Carbs: 81,34g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ермолино Сыр Сливочный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Jantar: Агуша Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Дайкон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Государь Щи из Квашеной Капусты. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|