Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 137,29g | Prot: 56,41g | Carbs: 26,56g.
Café da Manhã: Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Шпинат, Простоквашино Вершки 20%, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Яйцо, Алан Грудинка Копчено-Вареная. Almoço: Простоквашино Вершки 20%, Миндаль. Jantar: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Простоквашино Вершки 10%, Запіканка кабачок з фаршем. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cookie9977
|