Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 41,72g | Prot: 95,31g | Carbs: 153,03g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Малиновое, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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