Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 54,07g | Prot: 136,01g | Carbs: 104,30g.
Café da Manhã: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Сыр Адыгейский , Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almoço: Помидоры, Лук, Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Мясо Бескостное Бедра без Кожи. Jantar: ЭГО Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chertenok0503
|