|
Пританцовываю 💃
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 70,02g | Prot: 123,99g | Carbs: 84,86g.
Café da Manhã: Konfesta Элами, Помидоры Черри, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Калужская Зорька Сливочное Масло 72,5%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Jantar: Брокколи, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Свинина. Lanches/Outros: Яйцо, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olala_olsla
|