Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 60,41g | Prot: 92,84g | Carbs: 139,61g.
Café da Manhã: Вьетконг Манго Сушеное, Рогачев Молоко Концентрированное. Almoço: Лента Халапеньо Маринованный, Delicados Nachos с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Баклажан, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Добрый Сок Томатный, Лента Халапеньо Маринованный, Вольчек Хлеб с Семечками, Куриные Котлеты в Духовке. Lanches/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Запеканка, Ополье Молоко 3,2%, Сыр Российский, Good Food Манго Сушеное. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evboch
|