Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 43,91g | Prot: 203,12g | Carbs: 233,60g.
Café da Manhã: Mirtilli, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Dalla Costa Protein Pasta Integrale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Myprotein Omega 3, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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