Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 63,25g | Carbs: 95,77g.
Café da Manhã: Мёд, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Самокат Брынза, Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мерси Горький Шоколад, Solvie Protein Cookies Coconut, Американо. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de esolgalova
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