Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 42,61g | Prot: 58,86g | Carbs: 84,26g.
Café da Manhã: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Мишки в Лесу, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Коломенское Батон Нарезной, Желтый Сладкий Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Вареное Яйцо, Eco Зелёная Гречка, Abuga Сливки 10%. Almoço: Окей Кунжут, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Мидии, Лакомо Сливки 10%, Макфа Крупа Перловая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Семена Льна, Be Fresh Масло Авокадо, Капуста Белокочанная. Jantar: Kimpao Кунжутное Масло, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Редис, Шпинат. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alea565
|