Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 110,76g | Prot: 108,00g | Carbs: 224,47g.
Café da Manhã: Toblerone Шоколад, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареники. Almoço: Магнит Кармашек с Творогом, Магнит Багет с Чесноком . Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lanches/Outros: Zero Сироп Банан, Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Lindt Конфета Lindor, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|