Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 57,98g | Prot: 71,90g | Carbs: 98,68g.
Café da Manhã: Гуляш из Курицы, Булгур с Курицей, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дороничи Колбаса Испанская, Жареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Сметанковый, Pasta Collection Спирали, Дороничи Котлеты с Чесноком. Lanches/Outros: Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oльчег
|