Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 73,91g | Prot: 57,21g | Carbs: 159,75g.
Café da Manhã: Груша, Росагрокомплекс Нуга в Молочном Шоколаде, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком. Almoço: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Хлеб с Отрубями, Соленья, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Бахетле Перловка с Овощами. Jantar: Яблоко, Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|