Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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43,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 61,65g | Carbs: 75,20g.
Café da Manhã: 아몬드, 혼합 견과류, 대한떡립만세 현미프로틴절편, 딸기, 아메리카노, 찐단호박. Almoço: 알쉐프 난백, 달걀, 롯데제과 퀘이커 클래식 오트, 꿀. Jantar: 버섯구이, 두부구이, 찐고구마, 코스트코 그린빈. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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