Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 86,02g | Prot: 51,48g | Carbs: 118,65g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Jantar: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lanches/Outros: Дэмка Сосиски Нежные, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|