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chimmy_bebek
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05 abr 23
Jornal de chimmy_bebek, 05 abr 23
Perfil de chimmy_bebek
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
55 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 abril 2023:
518 kcal
Gord: 14,73g | Prot: 14,95g | Carbs: 79,94g.
Café da Manhã:
Tempe Mendoan, Soto Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Lanches/Outros:
Oreo Birthday Sprinkles.
mais...
1882 kcal
Exercício:
Cozinhar - 9 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas e 15 minutos.
mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chimmy_bebek
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