Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 73,77g | Prot: 104,63g | Carbs: 63,59g.
Café da Manhã: Aland Тунец Натуральный, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Покровский Хлеб 8 Злаков. Almoço: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Альпенгурт Сливки Порционные. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Особый Рецепт Колбаса Особая со Шпиком, Вараксино Яйцо, Greenway Balancer Cacao. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|