Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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114,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 44,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 30,74g | Prot: 97,73g | Carbs: 138,98g.
Café da Manhã: ЯНТА Биойогурт, Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Огурец, Перловка Отварная, Подосиновики, Тефтели Куриные. Jantar: Кунжутное Масло, Огурец, Болгарский Перец, Мидии (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetana.OS
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