|
ну хоть не 65,2
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Gord: 27,54g | Prot: 90,76g | Carbs: 66,94g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирмень Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Активиа Йогурт Манго, Ирмень Молоко 2,5%, Красная Цена Сливочное Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Jantar: Villa De Oliva Оливковое Масло , Куриное Филе. Lanches/Outros: Мой Йогурт. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|