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어제 점심한끼먹었는데.. 화가난다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수면부족이 원인이겠지
눈바디는 좋아짐
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54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 98,51g | Prot: 45,15g | Carbs: 39,38g.
Café da Manhã: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 블랙 올리브, 돼지앞다리, 달걀, 차오코 코코넛밀크, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 밥, Bob's Red Mill 아마씨가루. Jantar: 달걀, 블랙 올리브, 이마트 아보카도, 짭짤이. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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