Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3079 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 144,56g | Carbs: 451,25g.
Desjejum: GS25 통다리살 치킨버거. Café da Manhã: 롯데제과 Abc 블루베리 요거트 초콜릿, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (30g). Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴. Lanche da Tarde: 롯데 크런키 (34g), 파리바게트 바삭하게 그대로 토스트, 파리바게트 바삭하게 그대로 토스트. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Lanches/Outros: 롯데 크런키 (34g), 금풍제과 보리건빵 (100g). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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