Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 79,54g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Alpro Oat Almond, Biaform Provital Brood, Rabeko Blauwe Bessen Confituur, Nespresso Koffie. Almoço: Mayonaise, Knorr Pepersaus, Colruyt Steak Restaurant , Zelfgemaakte Frieten. Jantar: Aldi Gegaarde Mini Gehaktballetjes, Pompoensoep. Lanches/Outros: Marshmallows, Lotus Speculoos (7,5g), Everyday Koffieroom, Paasei, Duyvis Crac A Nut Paprika. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bdwulf
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