Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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317 kcal
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Gord: 20,13g | Prot: 20,66g | Carbs: 12,96g.
Café da Manhã: Сосиска, Вареное Яйцо, Чай. Almoço: Йогурт, Сырник, Чай. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 18Оксана
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