Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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107,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 112,00g | Carbs: 155,52g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Кефир 2,5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Окунь Речной, Перловка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окунь Речной. Lanches/Outros: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Булгур. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de darazaporozec099
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