Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 47,53g | Prot: 122,73g | Carbs: 140,72g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Хлеб Черный, Лосось, Тихвинский Уезд Детокс 08. Jantar: Newa Nutrition Заварной Крем, Село Зеленое Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Kinder Pingui Шоколад, Славянка Обыкновенное Чудо, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Parmalat Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofie8888
|