Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 108,72g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Cappuccino con Pochi Grassi, Venchi Cioccolato 100%, Prozis Pancake + Protein, Macedonia. Almoço: Schär Pane Bianco senza Glutine, Conad Melanzane Grigliate, Fettina di Vitello. Jantar: Zucchine Cotte, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Lanches/Outros: Schär Cereal Bisco , Choco Zero Cioccolato al Pistacchio, Kiwi, Fragole. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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