Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 59,63g | Prot: 82,94g | Carbs: 114,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Манго, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Almoço: Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару. Jantar: Авокадо Авокадо, Молочная Легенда Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Lanches/Outros: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Магнит Лимон, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью . mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinnaRi
|