Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 67,28g | Prot: 90,27g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Life Protein Casein Banana Milkshake, Самокат Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Сахар, Babyfox Шоколад Молочный, Primebar COLLAGEN. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|