Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 229,88g | Carbs: 192,89g.
Café da Manhã: Goldsteig Protinella , MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, REWE Erdbeeren (Gefroren). Almoço: REWE Kidney-Bohnen, Möhren, Kaufland Gehackte Tomaten , Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Jantar: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour. Lanches/Outros: REWE Erdbeeren (Gefroren), MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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