Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 56,95g | Carbs: 77,38g.
Café da Manhã: 1 WIN Коллаген, Ашан Киви, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangoNats
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