Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 105,88g | Prot: 174,13g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Milida Молоко 3,8%. Almoço: Помидоры, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Клубника, Запеченная или Жаренная Рыба, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|