Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 47,21g | Prot: 35,20g | Carbs: 87,50g.
Café da Manhã: Greenbox Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Лента Варенье Абрикосовое, Royal Forest Какао Масло, Kamis Корица Молотая. Almoço: ВкусВилл Морс Клюква, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Jantar: Зеленый Листовой Салат, Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Президент Сыр Чечил, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KsyGuteneva
|