Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 185,60g | Carbs: 217,12g.
Café da Manhã: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Conad Riso Basmati, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Myprotein Omega 3, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Integrale. Lanches/Outros: Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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